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第1天全國各地—昆明—大理

乘機飛抵昆明,工作人員接機后安排乘車前往公司辦理相關手續，后您可以自由活動，推薦大家自行前往游覽昆明地標“金馬碧雞坊”，還可以到祥云美食城品嘗云南特色小吃。感受一下特色臭豆腐，來一碗香噴噴的小鍋米線，最時鮮的各類水果。并感受‘春城’氣息。根據動車時間昆明乘動車前往大理，后入住酒店。

交通：火車

住宿：大理（入住指定酒店）

用餐：全天餐飲自理

第2天大理

早餐后出發前往大理，游覽【大理古城】（游覽時間約60分鐘左右）之后游覽全國重點文物保護單位，大理佛國的標志【崇圣寺三塔】（游覽時間約60分鐘左右）；中餐后乘【洱海大游輪】（游覽時間約120分鐘左右）游覽洱海飽覽素有“銀蒼玉洱”之稱的蒼山洱海風光，洱海西面有蒼山19峰橫列如屏，東面有玉案山環繞襯托，空間環境極為優美，“水光萬頃開天鏡，山色四時環翠屏”。之后參觀大理皇家園林壘翠園及國家級非物質文化遺產園區（游覽時間約60分鐘左右）晚餐后入住酒店。中餐贈送大理土八碗

交通：旅游大巴

住宿：大理

用餐：早中晚

第3天大理—麗江

早餐后，乘車前往"白族扎染之鄉"【周城】（游覽時間約120分鐘左右）是云南省最大的自然村，這里至今仍十分完好地保留著白族的各種傳統習俗，又被譽為"白族民俗的活化石"在這里可參觀白族民居，集市，白族扎染的制作。之后游覽白族戀愛圣地【蝴蝶泉公園】（游覽時間約60分鐘左右），感受五朵金花的浪漫故事；中餐之后乘車前往麗江，游覽【麗江古城】，在世界文化遺產麗江古城中尋味納西民族的純樸和文化底蘊，漫步街市,您將領略到“家家溪水繞戶轉、戶戶垂楊賽江南”的獨特古城風貌。晚上特別贈送觀看《麗水金沙》大型民族歌舞表演，由全國十佳文化成長企業傾力打造，獲全國文化表演金獎；以舞蹈詩畫的形式，薈萃了麗江奇山異水孕育的民族文化氣象、亙古絕麗的文化寶藏，全方位地展現了麗江獨特而博大的民族文化和民族精神。這是一臺展示少數民族風情的晚會，更是一次心靈的旅行，遠離喧囂的都市，感受這原始的聲音。 (古城屬于自由活動，注意安全，導游不陪同，結束自行返回酒店) 當天不含晚餐，晚餐需要您自理。游覽結束后入住麗江酒店。

交通：旅游大巴

住宿：麗江

用餐：早中

第4天麗江—拉市海濕地公園—九鼎龍潭

早餐后乘車前往【拉市海濕地公園】，拉市海水草肥美、湖色優美，被譽為生命的搖籃，是美國大自然保護協會基地，感受千年茶馬古道。中餐后游覽中國魅力名鎮【束河古鎮】，束河納西語稱“紹塢”，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”；有三圣宮之稱的【九鼎龍潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型優美的古建筑點綴其間。其流韻溢彩，常引人駐足留連。行程結束后入住酒店。 當天不含晚餐，晚餐需要您自理。游覽結束后入住麗江酒店。

交通：旅游大巴

住宿：麗江

用餐：早中

第5天麗江—香格里拉

麗江—長江第一灣—虎跳峽—小中甸牧場—獨克宗月光古城—土司宴 早餐后，從麗江乘車出發，帶您去尋找如夢如幻的人間天堂，“消失的地平線”-迪慶香格里拉縣, 香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”區域，地處迪慶藏族自治州腹心地帶，是一片世間少有的完美保留自然生態和民族傳統文化的凈土。就像《消失的地平線》里描述的一樣：一個永恒、和平、寧靜之地。 途中經過【長江第一灣】，停車拍照10分鐘，之后沿著滇藏公路繼續前進到達“世界峽谷之最”【虎跳峽】，虎跳峽，以“險”名天下。游客身入谷中，看天一條縫，看江一條龍；頭頂絕壁，腳臨激流，心驚膽顫。由于山巖的斷層塌陷，造成無數石梁跌坎，形成江中礁石林立，犬牙交錯，險灘密布，飛瀑薈萃。是中國最深的峽谷之一！在虎跳峽用餐后乘車繼續前行抵達【小中甸牧場】，停車拍照約10分鐘，滿山的杜鵑花，讓你流連往返。抵達香格里拉縣城后用餐，之后乘車前往游覽茶馬古道重鎮之一“香格里拉古城”【獨克宗月光古城】，獨克宗月光古城擁有世界上最大的轉經筒，它是上天送給你最好的禮物，輕輕轉動著轉經筒，為遠方的親人，朋友送去祝福。 前往餐廳用晚餐，晚餐安排特色牦牛火鍋，贈送藏民家訪【土司宴】，來到藏民家里參加歌舞晚會，品嘗藏家純牦牛，酥油茶，和藏家康巴漢子以及美麗的卓瑪一起跳鍋莊舞，把酒言歡！之后結束一天的旅程，返回酒店休息。（包含門票、歌舞表演、牦牛火鍋、青稞酒、酥油茶、青稞粉、奶酪）

交通：旅游大巴

住宿：香格里拉

用餐：早中晚

第6天香格里拉—麗江

早餐后乘車前往中國大陸第一個國家公園，國家5A級旅游景區“普達措國家公園”（ 由牧場而得名的一個高原構造湖，風景秀麗。雪山、濕地、森林、湖泊構成一幅天然的畫卷，成為央視外景最佳拍攝地——屬都湖；藏語稱為“尼仁塘”，由于外形像人類的眼睛，而被藏傳佛教高僧們稱為佛祖釋迦牟尼“世間眼”，也是攝影家的天堂——彌里塘亞高山牧場；素稱為高原明珠，普達措的漢譯，它是藏民族崇拜的“八瑞象”自然顯現地——碧塔海）。 午餐后乘車返麗江，入住麗江酒店

交通：旅游大巴

住宿：麗江

用餐：早中

第7天麗江—瀘沽湖

早上7：30早餐后麗江各大酒店接團出發，乘BUS前往瀘沽湖---途中游覽《千里走單騎》拍攝現場--【山路十八灣】拍照15分鐘，沿途欣賞金沙江河谷奇、秀、險風光，樹底大橋，小涼山風光，車輛在麗江到寧蒗途中需要在樹底金沙江邊停車加水10分鐘、沙林梁子停車加水10分鐘--- 12：00左右到寧蒗午餐（40分鐘）---觀景臺遠眺【瀘沽湖全景】（20分鐘），乘【豬槽船游湖】1小時左右無導游陪同，感悟“摩梭三絕”（湖上之舟、舟上之人、人之歌聲）下午參加【深度360°汽車環湖游】.其中包含《小魚壩村、情人灘、鱷魚島觀景臺，里格半島觀景臺、尼賽海灣，后<走進四川景區，乘車前往瀘源崖（即沽湖水源地）、走進達組村落景區（遠觀達組島）觀看萬畝草海走婚橋（草海因四川景區有運政檢查就不能前往觀看不退費）;途徑蒗放村落，云南三家村，》晚上與當地熱情好客的摩梭小伙、美麗大方的摩梭姑娘共同參加篝火晚會。21:00結束當天行程，入住酒店 備注：下午途徑摩梭村寨進農家品嘗燒雞、蘇里瑪酒、酥油茶，豐富的走婚宴，摩梭風味餐（豬膘肉，煮湖魚，各種摩梭小菜） 游覽結束后入住瀘沽湖當地酒店

交通：旅游大巴

住宿：瀘沽湖

用餐：早中晚

第8天瀘沽湖—麗江

早餐后摩梭家訪，參觀古老原始摩梭村落，跟隨摩梭小阿妹一起了解神秘的摩梭走婚習俗（男不娶女不嫁），了解摩梭人的生產生活。11：00左右乘車前往寧蒗用中餐，途經黃蠟老大水溝停車加水休息15分鐘左右，中餐后乘車返回麗江愉快的結束瀘沽湖之旅。 注意：因瀘沽湖來回上下坡比較多，中途司傅要停車加水和車輛檢查，加水的地方有當地人兜售當地土特產，不屬于旅行社安排的購物店，請不要購買商品或藥材，特別要謹防旅游托，注意上當受騙） 晚乘火車往回昆明。 當天不含晚餐，晚餐需要您自理。 結束送至火車站，晚根據火車時間乘火車硬臥返回昆明。 晚餐敬請自理，晚麗江乘火車專列硬臥返回昆明。

交通：旅游大巴

住宿：火車專列硬臥

用餐：早中

第9天昆明－普洱

早火車抵達昆明后上午為自由活動時間 中午13：00火車站南窯汽車站一號門集合(昆明南窯大酒店隔壁)，13:30 乘車沿昆曼大道，途經玉溪、元江 、墨江前往茶城普洱，安排入住酒店。

交通：旅游大巴

住宿：普洱

用餐：晚

第10天普洱國家森林公園－野象谷

早餐后，前往中國茶城-普洱，游覽AAAA景區【普洱國家森林公園】（游覽時間約90分鐘），穿越熱帶雨林，享受天然氧吧，觀看犀牛奔跑，長臂猿的憨態，小熊貓的可愛，珍稀水禽的嬉戲，與動物親密接觸，讓心靈在人與自然的和諧氛圍中得到放松。中餐后乘車80公里沿中國第一條熱帶雨林高速公路穿越熱帶雨林（車程約75分鐘）前往AAAA級旅游風景區---【野象谷】 (約游覽約120分鐘)：它是西雙版納最令人神往的森林公園和野象活動的景區，園內設有蝴碟館、百鳥園、蟒蛇園、穿越熱帶雨林、觀看大象表演；贈送參加《瀾滄江•游船/快艇》（由導游根據票務情況統一指定項目），晚上入住酒店。

交通：旅游大巴

住宿：西雙版納

用餐：早中

第11天西雙版納

西雙版納—第一小鎮打洛、國門邊境、打洛邊貿一條街 早餐后前往中緬邊境第一小鎮『打洛』，途中經過南糯山、春城勐海，還可觀看到傣、哈尼、拉祜、布朗等多個少數民族生活的村寨風光；抵達國家級口岸打洛，參觀打洛【國門拍照】、【打洛邊貿一條街】（約120分鐘），下午乘車至勐海，游覽特色景區【哈尼茶文化園】（約60分鐘），了解普洱茶文化歷史及制茶工藝；之后返回景洪市；晚上入住酒店休息。

交通：旅游大巴

住宿：西雙版納

用餐：早中

第12天西雙版納——-昆明

早餐后乘車出發，參觀傣家【自然民居】（行車約40分鐘）：了解民風民俗、感受傣家風情（參觀時間約120分鐘）；后乘車前往勐養服務區用午餐，后乘車經墨江，穿越世界第一高架連孔大橋—紅河大橋，到達昆明停車場，結束難忘的西雙版納傣鄉風情之旅！抵達昆明后結束愉快的七彩云南之行。

交通：旅游大巴

住宿：無

用餐：早中